Le jus qui illumine la peau et booste l’immunité

Le jus de grenade contient plus d’antioxydants que le thé vert. Il a des propriétés qui augmentent l’immunité et rendent la peau rayonnante. Les grenades contiennent des tanins qui empêchent la peau de vieillir (plusieurs produits de soin de la peau utilisent des tanins pour leurs effets anti-âge). Avec les oranges et les myrtilles connues pour leur forte teneur en antioxydants et en vitamine C, les grenades renforcent le système immunitaire.

Voici une recette de jus à base de grenade, orange, myrtilles et banane.

Ingrédients :

• 1 tasse de grains de grenade
• 1 grande banane mûre ou 2 petites
• 1 tasse d’orange pelée et coupée en dés
• 1 tasse de myrtilles biologiques
• ½ gousse de vanille
• 1 tasse de lait d’amande (ou de jus de banane avec du lait)

Mettez ces ingrédients dans un blender, mixez et savourez.