Les dangers du stress
Le stress est une réaction naturelle chez l’homme. Souvent, ce phénomène est utile car il aide à réagir face à un danger et à prendre une décision rapidement.
Seulement, cet état émotionnel n’est pas sans danger quand il fait partie du quotidien. Et pour cause, le stress est la cause de 60% des consultations chez le médecin.
Parmi les conséquences : l’affaiblissement du système immunitaire, les éruptions cutanées, l’hypertension ou encore l’état dépressif ou anxieux.
Plus encore, le stress participe à la production de radicaux libres, des composés instables formés d’oxygène, responsables du vieillissement cellulaire prématuré et de l’apparition de maladies.
