Une boisson naturelle booste l’énergie en quelques minutes
Voici une recette populaire dans de nombreux pays, elle est consommée depuis des centaines d’années et serait encore plus efficace que le célèbre Red Bull contre la fatigue. Elle booste votre énergie d’une manière spectaculaire en quelques minutes..
Ingrédients :
– 4 Morceaux de 6 cm de gingembre frais
– 6 cm de curcuma frais
– 4 citrons vert
– 4 cuillère à soupe de miel
– 1 litre de jus d’orange fraichement pressé
– 1 pincée de cannelle (au choix)
Préparation :
1 – Laver les morceaux de gingembre et le curcuma puis les couper en fine rondelles.
2 – Presser les citrons puis récupérer le jus
3 – Dans un mixeur mettre les rondelles de gingembre et le curcuma puis incorporer le jus de citron, le miel, la cannelle et 1 litre de jus d’orange
4 – Mixer 2 minutes puis filtrer à l’aide d’un tamis.
5 – Mettre dans une bouteille puis placer au réfrigérateur.
6 – Boire très frais, 1 verre par jour au réveil pendant 3 jours.
