Le meilleur jus pour votre santé

La pomme est un fruit qu’il faut absolument inclure dans son régime alimentaire. Elle est très délicieuse lorsqu’elle est agrémentée d’épices comme la cannelle, la cardamome ou les clous de girofle.

En plus d’être aussi délicieux, le jus que nous vous proposons a onze vertus pour le corps :

1. Il réduit le mauvais cholestérol
2. Il prévient la maladie d’Alzheimer
3. Il baisse le risque du diabète
4. Il augmente l’endurance de l’organisme
5. Il protège contre le cancer du côlon
6. Il stimule le système immunitaire
7. Il prévient la cataracte
8. Il aide à avoir une peau radieuse
9. Il protège le cœur
10. Il réduit les risques de l’asthme
11. Il blanchit les dents

Ingrédients :

• 2 pommes
• 1 banane
• 2 dattes
• 1 cuiller à café d’un mélange de cannelle et cardamome
• ½ gousse de vanille
• 1 verre d’eau de noix de coco
• 1 tasse de feuilles d’épinards

Mixez le tout dans un blender et appréciez les bienfaits de ce jus.