Les personnes qui ont de grosses fesses sont exceptionnelles d’après la science
Le corps taillé en 8 fait depuis longtemps son effet. Marilyn Monroe, Jennifer Lopez, Kim Kardashian…Toutes ces femmes aux formes prononcées et aux fesses généreuses attisent les convoitises et nous éloignent du stéréotype de la blonde svelte. Un gros popotin est souvent lié à la morphologie ; certaines l’aiment comme il est, d’autres en sont gênées. Néanmoins, nous allons voir pourquoi cette caractéristique physique représente un atout considérable !
Chaque corps est unique et différent et le plus important est d’être bien dans sa peau, de se sentir en harmonie avec son corps. Alors, pour vous aider sur cette voie, découvrez les avantages d’avoir des fesses bombées !
Les 5 avantages d’avoir des fesses bombées :
1- Taux de cholestérol plus sain
Des chercheurs ont découvert que les femmes ayant un tour de hanche et des fesses généreuses sont moins enclines à souffrir de diabète, d’hypertension ou encore de dyslipidémie car elles possèdent un taux plus élevé de bon cholestérol (HDL) et un taux plus bas de mauvais cholestérol (LDL). Elles ont donc beaucoup moins de risques de souffrir de maladies cardiovasculaires et d’artères bouchées.
2- Intelligence émotionnelle
D’après une étude de Jennifer Bremser du Département de Psychologie de la University at Albany (États-Unis), les femmes de petite taille dotées d’un gros fessier attirent beaucoup d’hommes et se retrouvent confrontées à une situation sociale qui les force à développer, inconsciemment, leur intelligence émotionnelle. Elles comprennent et gèrent beaucoup mieux leurs émotions et ont de meilleurs liens avec les gens.
3- Un dos moins sensible aux tensions
Pamela Peeke, célèbre médecin et porte-parole de l’American College of Sport Medicine déclare qu’un fessier plus ferme et volumineux aide à protéger le bas du dos. En effet, lorsque le postérieur est moins imposant, l’articulation des jambes, lors de la marche à pied, fait intervenir des muscles supplémentaires. Cela entraine des tensions dans le dos, les hanches et les genoux. Alors si votre dos vous fait souffrir, l’astuce est de multiplier vos squats !
4- Une meilleure posture
Un fort postérieur, toujours selon le Dr Peeke, aide à allonger les fléchisseurs de la hanche, à maintenir l’alignement du corps et par la même occasion, offre une bonne posture. A contrario, des hanches et un fessier de petite taille vous empêchent de vous tenir convenablement, notamment en position assise prolongée, ce qui peut provoquer des douleurs.
5- Un corps plus attrayant
Selon une étude publiée dans Evolution and Human Behavior, les hommes sont plus attirés par les femmes qui ont des hanches et un derrière imposant. Cette caractérise leur donne inconsciemment l’impression que la femme est fertile et en bonne santé. Les courbes et les formes prononcées sont symbole de fertilité depuis de nombreux siècles et ce type de morphologie reste l’une des préférences psychologiques des hommes.
Ainsi, cette caractéristique physique est un atout qui peut être très attrayant et surtout, bon pour la santé. Alors, comment muscler son fessier ? En pratiquant certains exercices ciblés de manière quotidienne comme les squats. Pour ce faire, mettez-vous en position : écartez les pieds de telle manière à ce qu’ils soient alignés avec vos hanches puis descendez jusqu’à ce que vos cuisses soient parallèles avec le sol et remontez, en gardant le dos légèrement cambré. Faites attention à bien prendre appui sur vos talons durant l’exercice. Réalisez des séries de 30 squats avec une minute de pause entre chaque série et ce, chaque jour pour des fesses fermes et bombées.
