Combien de temps peut-on garder ses sous-vêtements avant de les remplacer ?
Les sous-vêtements ne sont pas éternels, même si nous aimerions souvent prolonger leur durée de vie. Avec le temps, les lavages et l'usure, les tissus s'abîment, se déforment et, plus problématique encore, peuvent accumuler des bactéries malgré des nettoyages réguliers. Alors, à quel moment faut-il vraiment s'en séparer ?
Les culottes : un terrain propice aux bactéries
Les experts recommandent de renouveler vos culottes environ tous les 12 mois. Pourquoi ? Selon le Dr Shirin Lakhani, médecin esthétique, même des lavages fréquents ne parviennent pas toujours à éliminer complètement les germes incrustés dans les fibres. Une vieille culotte peut ainsi favoriser des infections comme des mycoses ou des déséquilibres du pH vaginal. Le coton reste le choix le plus sain, car il est respirant et doux pour la peau. À l’inverse, il est préférable d’éviter la dentelle abrasive ou les matières synthétiques pour un usage quotidien.
Comment prolonger la durée de vie de vos culottes ?
- Choisissez les bons matériaux : Le coton et les microfibres « seconde peau » sont préférables aux tissus rugueux. Ils minimisent les frottements et sont plus respectueux de la zone intime.
- Évitez les sous-vêtements la nuit : Dormir sans culotte aide à réduire l’humidité et l’exposition prolongée aux bactéries, ce qui peut prévenir certaines infections, notamment si vous y êtes sujette.
- Astuces post-sport : Si vous portez des culottes spécifiques pour l’exercice, lavez-les immédiatement après votre séance pour éliminer la transpiration et les odeurs.
Quand changer ses soutiens-gorge ?
Les soutiens-gorge, bien que moins sujets aux infections que les culottes, ont eux aussi une durée de vie limitée. Le problème principal réside dans le confort et le maintien. Des signes d’usure comme des bretelles lâches, une armature qui vous pique ou un manque de support indiquent qu’il est temps de les remplacer. La marque de lingerie Prima Donna rappelle que même sans défauts visibles, l’usure des matériaux peut affecter l’efficacité de votre soutien-gorge. Toutefois, certaines précautions de lavage peuvent prolonger leur durée de vie.
Astuces pour laver et préserver sa lingerie
- Lavage délicat : Fermez les crochets de vos soutiens-gorge avant de les placer dans un sac à filet. Utilisez un cycle doux à 30 °C maximum.
- Pas de sèche-linge : Étendez vos soutiens-gorge à plat sur une serviette pour éviter que la chaleur ne déforme les fibres élastiques. Faites de même pour les culottes, surtout celles en matière synthétique.
- Évitez les adoucissants : Ils détériorent les élastiques et affaiblissent les tissus.
Quand laver et changer ses sous-vêtements ?
Cela peut sembler évident, mais les culottes et caleçons doivent être changés tous les jours. Le contact direct avec la peau et les sécrétions favorise la prolifération des bactéries, et un renouvellement quotidien réduit le risque d’odeurs et d’infections. Les supports-gorge, en revanche, peuvent être portés deux fois de suite, à condition de les laisser reposer quelques heures entre chaque utilisation pour leur permettre de retrouver leur forme.
Pour les supports-gorge de sport, la règle est stricte : ils doivent être lavés après chaque séance pour éviter l’accumulation de sueur. Un lavage approprié préservera leur élasticité et leur maintien.
Changez régulièrement vos sous-vêtements et prenez soin avec un lavage adéquat ne protège pas seulement votre santé, mais assure également votre confort au quotidien. N’attendez pas que vos sous-vêtements montrent des signes d’usure pour les remplacer. Votre bien-être en dépend !
