Les changements intimes liés à l’âge : Ce que vous devez savoir

Les évolutions du vagin au fil du temps : discrètes mais ressenties

Le vagin, bien que caché à la vue, subit des changements notables avec l’avancée en âge.

Une diminution de lubrification

Après la ménopause, la production de sécrétions vaginales diminue, pouvant entraîner une sensation de sécheresse pendant les rapports intimes. La lubrification peut également être plus lente, rendant ces moments parfois inconfortables.

Une muqueuse en évolution

Avec le temps, la muqueuse vaginale perd de sa souplesse et de son élasticité. Chez les jeunes femmes, elle est rose et souple ; chez les femmes plus âgées, elle devient plus pâle, lisse et délicate, ce qui rend les frottements plus irritants.

Les signes visibles au niveau de la vulve et du vestibule

Contrairement au vagin, des signes de vieillissement sont visibles au niveau de la vulve et du vestibule :

• Perte de fermeté : Les petites et grandes lèvres perdent en volume et deviennent plus relâchées en raison de la diminution du tissu conjonctif.
• Changement des poils pubiens : Tout comme les cheveux, les poils pubiens blanchissent avec le temps.
• Sensibilité accrue : La muqueuse du vestibule, similaire à celle du vagin, devient plus sèche, fragile et sujette aux microfissures.

Prévention et atténuation des désagréments

Heureusement, plusieurs solutions existent pour réduire ces inconforts et maintenir la santé de cette zone intime.

1. Thérapie hormonale locale

Les œstrogènes, sous forme d’ovules, crèmes ou comprimés, peuvent restaurer l’hydratation et l’élasticité des muqueuses. Ils sont recommandés en l’absence d’antécédents de cancer du sein.

2. Utilisation de lubrifiants et de soins doux

• Employez des lubrifiants intimes pour réduire les frottements lors des rapports intimes.
• Adoptez une hygiène intime douce avec des produits non irritants.

3. Recours à des techniques esthétiques et régénératives

• Les injections d’acide hyaluronique peuvent redonner du volume aux lèvres vulvaires, bien que coûteuses et destinées à des fins esthétiques.
• Le laser endovaginal favorise la régénération des tissus, mais nécessite des séances régulières et un budget conséquent.

Accueillir sereinement le vieillissement

Les évolutions du vagin et de la vulve avec l’âge sont naturelles et varient d’une femme à l’autre. Malgré les éventuels inconforts, des solutions existent pour préserver le bien-être et le confort.

En cas de gêne persistante, il est recommandé de consulter un gynécologue pour bénéficier d’un suivi adapté et personnalisé. Prendre soin de soi et s’écouter font également partie du processus naturel de vieillissement.