Si ton mari n’aime pas ton corps, il est temps de le laisser partir chérie
Sous l’emprise des diktats de la beauté imposés par la société, de nombreuses femmes ne sont pas satisfaites de leur corps. En effet, les médias ne cessent de véhiculer l’image de corps minces et dénués d’imperfections, poussant les femmes à se comparer et à développer des complexes. Mais ce qui peut être le plus difficile pour une femme, c’est de voir que son propre conjoint n’est plus attiré par son corps.
Les standards beauté que nous renvoient les médias nous poussent à dévaloriser notre propre corps, voire à le dénigrer. Mais quand on parvient à faire preuve de clairvoyance, on se rend compte que nos imperfections font partie intégrante de qui on est. Ces vergetures, cette cellulite, ce bidon ou encore ces cicatrices font partie de notre histoire personnelle et méritent d’être aimés inconditionnellement.
Mais quand bien même une femme essaye de lutter contre la pression sociale, si son conjoint ose lui dire qu’il n’aime pas son corps, son estime personnelle peut en prendre un coup.
Mon homme n’aime pas mon corps : que faire ?
Votre conjoint vous trouve trop ronde ? Trop mince ? Il vous le rappelle sans cesse en vous faisant des reproches ? Il vous compare à d’autres femmes et n’hésite pas à vous rabaisser ? Stop ! Il est temps de mettre un terme à cette situation. En effet, votre enveloppe corporelle vous représente et personne n’a le droit d’en juger. Si vous voulez faire du sport ou faire un régime pour prendre soin de votre santé, la décision vous revient exclusivement. En réalité, l’homme avec qui vous partagez votre vie doit vous accepter, être à l’écoute de vos besoins et vous soutenir dans tout ce que vous faites.
Certes, il peut vous motiver à vous reprendre en main s’il sent que vos kilos supplémentaires mettent votre santé en danger, mais il n’a pas à émettre des commentaires désobligeants sur votre physique. De plus, la beauté est une notion très subjective et ses pensées ne représentent nullement la réalité. Que vous soyez ronde ou trop mince, que vous ayez un postérieur volumineux ou des seins trop petits, votre conjoint doit célébrer vos imperfections et vous faire sentir qu’il vous désire. Ainsi, si vous êtes avec un homme qui n’a pas conscience de votre valeur et qui ne cesse de vous dénigrer, il serait peut-être temps de trouver quelqu’un qui vous comblera et prendra soin de vous sans condition.
S’accepter : une étape essentielle pour accéder au bonheur
De nombreuses femmes semblent insatisfaites de leur corps et souffrent de ne pas correspondre aux « normes » médiatisées. Selon Sophie Cheval, psychologue clinicienne, cette haine envers son propre reflet dans le miroir engendre une profonde souffrance accompagnée d’une forte culpabilité. « Pourquoi ne suis-je pas comme toutes ces filles minces qui passent à la télévision ? », « Suis-je incapable de mincir comme d’autres l’ont fait ? » se reprochent ces femmes. Mais en réalité, lutter contre son enveloppe corporelle peut engendrer des émotions douloureuses qui empêche de s’épanouir.
On a beau multiplier les régimes et tenter de camoufler nos imperfections par tous les moyens, ce sentiment de honte et d’insatisfaction débouchera toujours sur des pensées négatives. Cependant, lorsqu’on parvient à changer le regard qu’on porte sur soi et à accepter notre corps tel qu’il est, c’est à ce moment-là qu’une dynamique positive peut opérer. En effet, comme l’affirme le docteur Erick Dietrich, psychosomatothérapeute, « un corps qui est jugé, discipliné ou abandonné est toujours maltraité … Si on ne le vit pas de l’intérieur, on ne peut pas lui fournir les soins dont il a besoin ». Ainsi, lorsqu’on parvient à aimer son corps, à l’écouter et à le respecter, on procède automatiquement à des gestes bénéfiques pour notre santé et pour notre aspect physique.
