14 symptômes de la fibromyalgie que toute femme devrait connaître

Touchant de 2 à 5% de la population en France, la fibromyalgie semble être dominante chez les femmes qui représenteraient 80% des personnes atteintes. Cette affection reconnue comme maladie par l’OMS en 1992 se caractérise par une douleur chronique et un malaise généralisé menant souvent à un mal-être psychologique. Pour en savoir plus, voici 14 symptômes auxquels il faut prêter attention :

Fatigue chronique

Egalement connue sous le nom d’asthénie, la fatigue chronique révèle des problèmes de santé sous-jacents. Associée à des facteurs physiques ou psychologiques, elle devient anormale lorsqu’elle persiste sans que la cause soit identifiée.

Sommeil perturbé

La personne atteinte ressent une fatigue aigue puisqu’elle manque d’un sommeil réparateur. Celui-ci se manifeste généralement à travers des insomnies répétitives, de l’hypersomnie ou des problèmes respiratoires tels que l’apnée du sommeil.

Anxiété et sautes d’humeur

Ces troubles se caractérisent par des sentiments de malaise, de tension, d’appréhension ou de peur extrême sans raison précise. Ces derniers placent la personne atteinte dans un état émotionnel très perturbé qui se reflète à travers une nervosité et un stress incontrôlables, menant ainsi à des sautes d’humeur, de l’irritabilité et même des tendances suicidaires.

Bourdonnements et sifflements dans les oreilles

Connus sous le nom d’acouphènes, ces symptômes se déclenchent en l’absence de bruits extérieurs. Répétitifs, ponctuels ou irréguliers, ils sont envoyés par le système neurologique et affectent les oreilles ainsi que différentes parties de la tête (avant, arrière, intérieur).

Mastication difficile

Dues à une perte de contrôle au niveau de la mâchoire, les difficultés de mastication affectent la capacité de cette partie du visage à mâcher correctement, fermer la bouche ou l’ouvrir en suivant un même axe.

Côlon irritable

Comme son nom l’indique, ce symptôme se traduit par une irritation au niveau des intestins qui complique la digestion des aliments et mène souvent à des problèmes tels que la diarrhée ou la constipation.

Des douleurs menstruelles

Celles-ci se manifestent pendant la période menstruelle mais peuvent aussi apparaître à d’autres moments en provoquant des douleurs de cause inconnue au niveau du vagin.

Raideur du corps

Ce symptôme s’observe souvent après avoir passé plus de 30 minutes dans la même position. Il devient alors difficile pour la personne concernée de bouger son corps et de détendre ses muscles.

Une digestion anormale

Similaire au syndrome du côlon irritable, ce symptôme ajoute également nausées, ballonnements et flatulences à la liste.

Membres engourdis

Ce symptôme se remarque généralement lorsqu’il fait froid. Les mains restent extrêmement froides malgré les températures très basses et elles tendent à enfler au niveau des doigts. Cela s’accompagne par des membres engourdis qui ont du mal à retrouver leur motricité.

Douleur des membres inférieurs

Elle se déclenche souvent lorsqu’une personne essaie de monter ou de descendre les escaliers. Le genou perd de sa stabilité et les membres inférieurs subissent une douleur aigüe.

Cerveau dans le brouillard

Les personnes atteintes de fibromyalgie mentionnent souvent une sensation étrange de « vivre dans le brouillard », comme si leur cerveau était incapable de discerner clairement ce qui l’entoure. Celle-ci mène alors à une confusion qui entrave les capacités de communication de l’individu.

Démangeaisons incontrôlables

Particulièrement pénibles au niveau des mollets et des avant-bras, ces démangeaisons mènent à un grattage incontrôlable de la peau. Sèche et rigide, cette dernière se distingue grâce à un aspect marbré.

Douleurs à la tête

Celles-ci se manifestent à travers des migraines lancinantes à différents niveaux du crâne. Il a été observé qu’une majorité d’entre elles se déclenchent au niveau du front ou derrière les yeux.

Traitement de la fibromyalgie

Selon Doctissimo, mise à part la prise en charge médicamenteuse prescrite par le médecin traitant, il existe des alternatives pour soulager les symptômes handicapants de la fibromyalgie.

–         L’exercice physique adéquat qui devrait être recommandé par votre médecin, peut s’avérer efficace contre cette maladie ;

–         La pratique du yoga, tai chi ou encore le qi gong, permettent une plus grande relaxation et une facilité du sommeil ;

–         La méditation pourrait apporter une légère amélioration de la qualité de vie ;

–         L’acupuncture et les cures thermales permettent également un soulagement de la douleur.