Ajoutez cette fleur à votre thé pour perdre la graisse du ventre
Si la graisse du ventre est due à la rétention d’eau, le pissenlit peut aider à s’en débarrasser. Le pissenlit est un diurétique naturel qui augmente la production d’urine. Il permet aussi d’améliorer la capacité de fonctionnement du foie.
Le pissenlit débusque l’eau retenue et les toxines du corps, en particulier, ceux qui se trouvent au niveau du ventre et qui sont à l’origine des ballonnements abdominaux. Combiné avec d’autres épices, le pissenlit contribue à réduire la graisse du ventre due à la rétention d’eau (œdème).
Voici comment préparer le thé au pissenlit pour brûler la graisse du ventre :
Ingrédients :
- 1 racine de pissenlit ou 1 cuillère à soupe de poudre de pissenlit
- Quelques tranches de gingembre frais
- 1 graine de cardamome
- Un petit morceau de cannelle
- 4 ou 5 feuilles de menthe
- 1 verre et demi d’eau
- 1 ou 2 cuillère à café de miel (facultatif)
Préparation :
– Mettre tous les ingrédients dans l’eau, sauf le miel.
– Bouillir cette combinaison entre 5 et 10 minutes.
– Filtrer le thé et ajouter le miel.
On peut boire entre 2 et 4 tasses de ce thé pendant la journée pour perdre du ventre.
Précaution : Si on a des voies biliaires bloquées ou certains problèmes liés à la vésicule biliaire, il faut éviter de consommer le thé au pissenlit et consulter un médecin.
