Boisson Détox
Envie d’une boisson rafraîchissante pour vous hydrater tout au long de la journée et vous détoxifier ? Préparez cette recette facile aux multiples bienfaits.
L’eau aromatisée au citron, à la menthe et au concombre est formidable à cause des propriétés de ses ingrédients :
Le citron nettoie le corps, booste le système immunitaire et favorise la digestion
La menthe apaise les maux d’estomac
Le concombre a des vertus anti-inflammatoires et désaltère
Le gingembre stimule le système immunitaire et la digestion
Ingrédients :
– 1.5 Litre d’eau
– 1 concombre
– 2 à 3 citrons
– 10 à 12 feuilles de menthe
– 2 cm de racine de gingembre râpée
Recette :
Découpez les citrons et les concombres en tranches très fines et mettez-les dans un pichet avec l’eau, puis rajoutez les feuilles de menthe. Laissez reposer au moins 4 heures au réfrigérateur.
