Comment éliminer l’humidité à la maison ?
L'humidité excessive peut transformer un intérieur agréable en un lieu propice aux moisissures et aux problèmes respiratoires. Pourtant, inutile de se ruiner en déshumidificateurs ! Avec quelques astuces et des méthodes naturelles, il est possible de réduire l'humidité efficacement. Voici des solutions simples pour assainir votre maison.
Pourquoi contrôler l’humidité est essentiel pour la santé
Une humidité optimale à l’intérieur se situe entre 30 et 60 % à une température d’environ 20 à 22 °C . Au-delà de 80 %, les risques de formation de moisissures et de champignons augmentent, impactant non seulement le confort, mais aussi la santé. Des symptômes comme les allergies, des problèmes respiratoires, de la fatigue, voire des douleurs articulaires peuvent être liés à une humidité excessive.
Lydia Mammar, experte en qualité de l’air intérieur, avertit : « La moisissure est un ennemi invisible qui s’installe insidieusement dans les pièces sombres et humides. Agir tôt, avec des solutions naturelles, est essentiel pour éviter des problèmes de santé. »
Des astuces simples pour réduire l’humidité dans votre intérieur
- Utiliser du gros sel marin ou du bicarbonate de soude
Ces produits absorbent naturellement l’humidité. Remplissez à moitié un bol de gros sel ou de bicarbonate, puis recouvrez-le d’un tissu pour limiter la poussière. Le sel ou le bicarbonate va absorber l’humidité de l’air ; remplacez-les dès qu’ils se dissolvent. Cette méthode, à la fois économique et écologique, s’avère très efficace.
- Aérez régulièrement, même en hiver.
En hiver, l’aération est souvent négligée. Pourtant, ouvrir les fenêtres au moins 10 minutes par jour est essentiel pour renouveler l’air et évacuer la vapeur d’eau produite par les activités quotidiennes.
- Sécher le linge dans une pièce bien ventilée.
Le séchage du linge est l’une des principales sources d’humidité dans une maison. Pour éviter que cette vapeur ne s’installe, optez pour une pièce bien aérée, ou l’extérieur si possible, ou utilisez un déshumidificateur temporaire.
Les plantes qui absorbent naturellement l’humidité
Certaines plantes d’intérieur, en plus de décorer votre maison, absorbent l’humidité et contribuent à assainir l’air. Voici les meilleures options :
- Le spathiphyllum, également appelé « fleur de lune », est connu pour ses propriétés dépolluantes et son aptitude à absorber l’humidité ambiante.
- La rose de Jéricho, une plante étonnante qui capte naturellement l’humidité et s’ouvre ou se ferme selon l’humidité de l’air.
- Les palmiers nains, comme le palmier d’Arec, absorbent aussi bien l’humidité que les polluants.
Ces plantes complètent les autres méthodes, apportant fraîcheur et verdure dans votre intérieur.
Les gestes quotidiens pour éviter l’humidité
Quelques pratiques simples pour éviter l’accumulation de l’humidité :
- Réduisez les bains longs et chauds pour limiter la production de vapeur.
- Chauffez modérément et de manière homogène les différentes pièces, car une chaleur uniforme limite les risques de condensation sur les murs et fenêtres.
Lydia Mammar recommande : « Prendre des habitudes simples au quotidien peut largement suffire à maintenir une humidité saine dans la maison. Pas besoin de gros investissements, mais de la régularité. »
En conclusion
Lutter contre l’humidité sans se ruiner est possible grâce à quelques ingrédients du quotidien et des plantes bien choisies. Ces astuces naturelles contribueront à maintenir un intérieur sain, sans moisissure et agréable à vivre, tout en respectant votre budget.
