Eliminez la graisse du ventre en 28 jours avec ce dessert naturel
Qui a dit que minceur ne pouvait pas rimer avec gourmandise ? Voici comment préparer un délicieux porridge aux fruits rouges.
Riche en fibres, l’avoine contenu dans cette gourmandise est riche en fibres, des substances indispensables pour lutter contre les fringales !
Comment préparer mon porridge ?
Ingrédients :
– 40 grammes de flocons d’avoine
– Un demi-verre de lait d’amande
– Une poignée de fruits rouges
Préparation :
– Mélangez les flocons d’avoine dans le lait d’amande chauffé au préalable jusqu’à l’obtention d’une consistance grumeleuse. Ajoutez-y ensuite les fruits rouges. Voilà, votre dessert est prêt à être dégusté !
