Jus détoxifiant à la banane et à la mangue

Commencer sa journée avec un jus à base de fruits du soleil est le meilleur moyen d’éveiller son esprit et de procurer le plein de vitamines à son organisme. Chaque ingrédient de ce jus apporte ses bienfaits.

Le citron est un stimulant naturel. Il hydrate et oxygène le corps qui se retrouve ainsi revitalisé. Pris le matin sous forme de jus, le citron aide la digestion durant la journée et nettoie l’organisme des toxines. Il purifie le sang, aide à facilite la perte du poids et améliore le métabolisme gras.

Avec son enzyme digestive la bromélaïne, l’ananas décompose les graisses et réduit l’inflammation. Quant à la mangue et la banane, elles aident à réduire l’accumulation toxique dans les intestins, évitant ainsi que les toxines se retrouvent dans le sang.

Ingrédients :

• 2 bols de mangue coupée
• Jus d’un citron
• 1 pomme golden
• 2 bols d’ananas mûr coupé
• 1 banane mûre (facultative si vous ne digérez pas la banane et l’ananas en même temps)