Ne consommez pas de gingembre si vous êtes dans l’une de ces catégories

Depuis la nuit des temps, le gingembre est l’un des ingrédients les plus utilisés par les adeptes de la médecine traditionnelle, sa composition particulière, et son efficacité indéniable contre plusieurs types de maladies, ont fait de lui un allié de poids pour toutes les personnes qui souhaitent améliorer leur santé sans ingérer des médicaments bourrés de substances chimiques très néfastes pour l’organisme. Mais les personnes qui font partie de ces catégories ne peuvent malheureusement pas bénéficier des nombreuses vertus de cet aliment magique.

Le gingembre : Une racine aux milles bienfaits.

Originaire d’Inde, le gingembre fait partie de ces aliments qui ont toujours réussi à surprendre la communauté scientifique grâce à leurs nombreuses propriétés thérapeutiques. Sa richesse en minéraux comme le magnésium ou le calcium et en vitamines comme la vitamine B3, a fait de lui l’un des ingrédients les plus bénéfiques pour la santé physique et psychologique. 
La liste des maladies et troubles qui peuvent être guéris par le gingembre est longue, ce dernier possède des propriétés anti-inflammatoires qui aident à guérir les douleurs articulaires et le système digestif, des propriétés antibactériennes qui protègent votre organisme contre les infections, mais également un excellent pouvoir antioxydant qui ralentit le vieillissement cutané, et favorise la régénération des cellules. De plus, le goût particulier de cette racine qui ravit nos papilles, et son parfum unique qui embaume nos narines font de lui un aliment qu’on peut facilement intégrer dans toutes nos préparations culinaires. Mais ombre au tableau : Le gingembre pourrait être dangereux pour les personnes qui souffrent de certaines maladies.

Les personnes qui souffrent de maigreur extrême : 

La racine du gingembre est très riche en fibres, elle stimule donc la production d’enzymes de digestion, et accélère le processus d’élimination des graisses. Cet ingrédient est donc très efficace pour les personnes qui souhaitent perdre du poids, mais très nocif pour ceux qui souffrent de maigreur car il pourrait provoquer chez eux des effets secondaires comme la maigreur extrême, nausées, perte d’appétit, dérèglements hormonaux…

Les personnes qui ont des problèmes de circulation sanguine : 

C’est bien connu, le gingembre est l’un des meilleurs ingrédients naturels à utiliser si vous souhaitez améliorer votre circulation sanguine et lutter contre certaines maladies du cœur. Cependant, les personnes qui souffrent d’une hémophilie (Maladie qui empêche la coagulation du sang, et qui provoque des saignements fréquents et  longs) pourraient voir leurs symptômes s’aggraver en consommant du gingembre, car ce dernier risque de neutraliser les effets des médicaments tout en fluidifiant le sang. Le gingembre ne doit pas non plus être consommé lors des semaines qui précèdent une intervention chirurgicale.

Les femmes enceintes :

Oui, être enceinte n’est pas une maladie, mais il est quand même essentiel de préciser que la consommation de gingembre durant la grossesse pourrait être dangereuse pour votre santé et celle de votre fœtus. Ce dernier pourrait causer de nombreux effets secondaires comme des contractions précoces, des saignements notamment lors du dernier trimestre de grossesse, et même empêcher l’absorption de certains minéraux comme le fer. Rappelons que d’autres épices comme la cannelle ou encore les clous de girofle pourraient avoir les mêmes effets sur les femmes enceintes, et que les femmes allaitantes doivent également bannir ces épices de leur alimentation.

Les personnes qui suivent certains traitements médicaux : 

Si vous prenez un traitement pour l’hypertension artérielle ou le diabète, le gingembre ne doit malheureusement plus faire partie de votre alimentation. En effet, cet ingrédient va freiner considérablement l’action de vos médicaments, et pourrait même contribuer à aggraver votre situation. Rappelons que toutes les personnes qui suivent n’importe quel traitement médical doivent demander l’avis de leur médecin avant d’essayer les remèdes naturels.

Note : Ne pas faire partie de l’une de ces quatre catégories ne signifie pas que vous pouvez consommer de grandes quantités de gingembre, la consommation excessive de cet ingrédient pourrait être très dangereuse pour votre santé. Il est donc fortement recommandé de ne pas dépasser 4 grammes de gingembre par jour, et d’arrêter immédiatement son utilisation et alerter votre médecin, si vous constatez des effets secondaires.