Ces mauvaises habitudes qui abîment vos reins

Les reins sont des organes situés le long du muscle postérieur de la cavité abdominale, allant de la dernière vertèbre thoracique à la seconde vertèbre lombaire. Ils ont la forme des haricots et leur fonction principale est de maintenir l’homéostasie et purifier le sang des déchets, évacués ensuite dans l’urine.

Les maladies associées aux reins sont : les maladies du système urinaire ou des voies urinaires, les calculs rénaux, l’inflammation des reins, de l’urètre ou de la vessie…

Un dérèglement dans leur fonctionnement peut provoquer de nombreux symptômes :

• Un changement dans les urines
• Des vertiges et des vomissements
• Une anémie et des problèmes de concentration
• La sensation d’avoir froid la plupart du temps
• Un essoufflement
• De la fatigue
• Des démangeaisons
• Une mauvaise haleine
• Une douleur dans les jambes et la poitrine

Si vous présentez un ou plusieurs de ces symptômes, consultez un docteur immédiatement.
Vous êtes-vous déjà demandé ce qui fait qu’un rein « lâche » ?

La réponse est simple, de mauvaises habitudes et une hygiène de vie insuffisante. Voici la liste de 10 de ces mauvaises habitudes :

• Se retenir avant d’uriner
• Une hydratation insuffisante
• Une consommation excessive de sel
• Des infections non ou mal traitées
• Une trop grande consommation de viande rouge
• Un mauvais régime alimentaire
• Une consommation excessive d’analgésiques
• La consommation inopportune de médicaments destinés à améliorer le fonctionnement des reins
• Trop d’alcool
• La fatigue