Cette boisson au curcuma vous donne de l’énergie et aide à soulager les douleurs

Pour combattre ou soulager la douleur, il y a deux façons de faire : utiliser la médecine moderne, avec son lot de médicaments, ou s’orienter vers une médecine plus douce, plus naturelle.

Ce que nous vous proposons dans cet article, c’est une boisson qui possède des effets antalgiques (prévention ou diminution de la douleur) très efficace, faite entièrement à base d’ingrédients simples et naturels. Elle est donc préconisée pour les personnes ressentant des douleurs diverses.

Pour préparer ce thé analgésique, vous aurez besoin de :

• 1 cuillère à café de miel
• 1 cuillère à café de cannelle
• ½ verre de lait d’amande
• 2 cuillères à café de thé noir
• 2 verres d’eau
• 2 cuillères à café de poudre de curcuma
• 2 cuillères à café de cardamome
• Du gingembre râpé (2,5 cm).

Préparation :
Dans la casserole, versez l’eau, le gingembre, la poudre de curcuma, la cardamome et la cannelle. Laissez chauffer à feu doux pendant 10 minutes. Rajoutez ensuite le thé noir et laissez chauffer pendant 2 autres minutes.

Filtrez le mélange et versez-le dans un verre,  ajoutez le lait d’amande. Ajoutez du miel pour sucrer.
Vous pouvez boire ce thé tout au long de la journée, jusqu’à ce que la douleur disparaisse.

Les vertus des composantes de ce thé
Le miel : anti-inflammatoire connu pour soulager les douleurs du corps. Il détruit les bactéries résistantes et renforce le système immunitaire.

La cannelle : réputée pour ces propriétés médicinales, c’est un anti-inflammatoire, antibactérien et antioxydant efficace. Elle donne également de l’énergie et de la vitalité au corps. De récentes études ont prouvé que la cannelle agit en tant qu’analgésique et réduit les risques de crise cardiaque.

Le lait d’amande : efficace pour soulager les douleurs articulaires, musculaires et céphalées (maux de tête). Le lait d’amande contient une substance naturelle appelée salicine qui possède des propriétés anti-inflammatoires. Il prévient également les maladies du cœur et régule le poids du corps.

Le thé noir : riche en théaflavines qui réduisent les lésions musculaires après les exercices. C’est également un antioxydant efficace qui protège le corps des radicaux libres.

Par ailleurs, voici quelques bienfaits de ce breuvage :

• Il soulage les maux de tête ;
• il prévient le développement des tumeurs ;
• il ralentit le processus de vieillissement ;
• il prévient les caries ;
• il renforce les vaisseaux sanguins ;
• il améliore la fonction du système urinaire ;
• il prévient les troubles d’estomac et la diarrhée ;
• il réduit la sécrétion de l’hormone du stress.

L’eau : indispensable à l’organisme, elle maintient le volume de sang, fournit la salive, permet d’avaler les aliments, maintient la température du corps, facilite l’absorption et le transport des aliments digérés et sert de lubrifiant pour les articulations et les yeux.

La cardamome : plante très utilisée dans la médecine ayurvédique, elle est connue pour son efficacité dans le traitement des troubles digestifs ou la diarrhée. Elle possède des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques.

Le gingembre : soulage les douleurs menstruelles, c’est un anti-inflammatoire très efficace. Il a également la capacité de soulager les ballonnements et les crampes d’estomac.