Si vous avez du diabète, une mauvaise circulation, un taux de cholestérol élevé ou de l’hypertension, vous devez voir ceci
Et si une simple tasse de tisane pouvait contribuer à votre équilibre ? Un praticien en médecine naturelle m’a recommandé cette boisson, et depuis que je l’ai intégrée à ma routine, j’ai constaté une nette amélioration : meilleure circulation sanguine, taux de sucre plus équilibré, tension stabilisée…
Vous souffrez de diabète, d’hypertension, de cholestérol élevé ou de troubles circulatoires ? Découvrez comment préparer cette infusion aux propriétés intéressantes !
Pourquoi cette boisson est-elle bénéfique ?
Cette infusion associe camomille, curcuma, laurier et origan, des plantes reconnues pour leurs bienfaits :
- Le curcuma, connu pour son action anti-inflammatoire, contribue à réguler la glycémie et à protéger le cœur.
- La camomille favorise la digestion, améliore la qualité du sommeil et aide à réduire le stress.
- Les feuilles de laurier sont réputées pour aider à réguler la tension artérielle et stimuler la circulation.
- L’origan possède des propriétés antioxydantes et participe au renforcement du système immunitaire.
Grâce à cette association harmonieuse, cette infusion peut devenir une alliée précieuse pour votre santé au quotidien.
Recette : comment préparer cette infusion bienfaisante ?
Préparer cette boisson est simple et rapide ! Voici ce dont vous aurez besoin :
Ingrédients
- 500 à 750 ml d’eau
- 2 cuillères à soupe de camomille séchée
- 1 petit morceau de curcuma frais (pelé et haché)
- 6 feuilles de laurier
- 2 cuillères à soupe d’origan séché
Préparation
- Portez l’eau à ébullition dans une casserole.
- Ajoutez la camomille, le curcuma, les feuilles de laurier et l’origan.
- Laissez frémir à feu doux pendant 10 à 15 minutes.
- Filtrez la préparation et servez-la dans une tasse.
Vous pouvez déguster cette infusion chaude ou tiède, selon votre préférence.
Quand et comment la consommer ?
Buvez une tasse chaque matin à jeun, pendant deux semaines consécutives. Vous pourriez commencer à ressentir ses effets après quelques jours.
Astuce : Pour un goût plus agréable, ajoutez une cuillère de miel ou quelques gouttes de citron.
Un geste simple pour un bien-être amélioré
Si vous cherchez une solution naturelle pour équilibrer votre glycémie, favoriser une bonne circulation sanguine et stabiliser votre tension artérielle, cette infusion est une excellente habitude à adopter.
Alors, prêt(e) à essayer ?
