Un sirop maison pour expulser le mucus des poumons

Ce sirop aide à lutter contre la toux et éliminer le mucus des poumons. Il est efficace pour les grands et les petits.

Ingrédients :

• 1 cuillère à soupe de racine de guimauve
• 1 cuillère à soupe de graines de lin
• 1 cuillère à soupe de sauge
• 1 citron coupé en tranches
• ¼ de litre d’eau filtrée
• §1 verre de sirop d’érable pur

Préparation :

1. Mettre l’eau dans une petite casserole, puis ajouter le sirop d’érable pur.
2. Préchauffer le sirop d’érable pur sur un feu moyen.
3. Ajouter le reste des ingrédients et mettre la chaleur à basse température.
4. Après 15 minutes, retirez la casserole du feu.
5. Prenez une cuillère à soupe de ce sirop trois fois par jour.

Utilisez-le jusqu’à ce qu’à disparition de la toux. Conservez le sirop au réfrigérateur.