Une boisson aux ingrédients naturels pour nettoyer les intestins
L’intestin joue un rôle primordial dans l’élimination des toxines. Afin d’optimiser son fonctionnement, mieux vaut le nettoyer grâce à des cures détox régulières. Voici une recette radicale à base d’ingrédients naturels pour purifier l’intestin :
Ingrédients :
- 500 g de carottes fraîches
- 500 g de betteraves crues
- 5 tasses d’eau
- Une poignée d’abricots et de raisins secs hachés
- 1 cuillère à soupe de miel
Préparation :
Hachez finement les légumes et mettez-les dans une casserole, versez l’eau bouillante, puis ajoutez les abricots et les raisins secs hachés.
Mettez la casserole sur le feu et retirez-la dès que ça commence à bouillir.
Ajoutez le miel au mélange et laissez reposer pendant 12 heures dans un endroit frais.
Filtrez ensuite le liquide et buvez une demi-tasse trois fois par jour. Stockez le mélange au réfrigérateur.
Une cure d’un mois permettra de nettoyer votre intestin.
Les bienfaits de la betterave :
Elle est anti-inflammatoire et anti-âge. Les bétalaines qu’elle contient lui donnent sa couleur vive. Cette plante régularise les fonctions hépatiques car elle est riche en fer et en vitamine C.
La betterave possède tous les nutriments essentiels pour nettoyer l’intestin, le foie et le sang. En bonus, elle donne de l’énergie car elle est riche en cuivre, sodium, zinc, brome, calcium, fer, magnésium, potassium, vitamine A, B, C et E.
Les bienfaits de la carotte :
Selon plusieurs études, les carottes réduisent le risque de cancer du poumon, du sein et du côlon. Ces propriétés anticancéreuses sont dues aux falcarinol et falcarindiol contenus dans les carottes.
